کون سی غذائیں طاقت بڑھاتی ہیں؟مین لسٹ

طاقت بڑھانے کے لیے شہد

جملہ "عظیم خوشی" معیاری جنسی اور عمدہ کھانے سے وابستہ ہے۔کیا آپ جانتے ہیں کہ ایک دوسرے کے ساتھ اچھا چل سکتا ہے؟

اگر آپ ایک رومانوی تاریخ کا بندوبست کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو آپ کو مزیدار کھانے کے ساتھ شروع کرنا چاہئے. آج آپ جانیں گے کہ کون سی غذائیں طاقت بڑھاتی ہیں۔وہ ہمیشہ آپ کی میز پر ہونا چاہئے.

اگر کسی وجہ سے "مردانہ طاقت" کے حوالے سے مسائل ظاہر ہونے لگے تو اس پر سنجیدگی سے غور کیا جانا چاہیے اور صورت حال کو درست کرنے کے لیے کچھ اقدامات کیے جانے چاہیے۔

اب اس کے ہتھیاروں میں دوا میں مردانہ طاقت کے لیے فارماسولوجیکل ایجنٹوں کی ایک بڑی تعداد موجود ہے۔یہ، یقینا، بہت اچھا ہے، لیکن یہ نہ بھولنا کہ قدرتی مصنوعات بھی ہیں جو انسان کی طاقت کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہیں.

زندگی کی تڑپ

ہم میں سے ہر ایک جانتا ہے کہ افروڈیسیاک کیا ہیں۔انہیں کھانا "پسندیدہ" سمجھا جاتا ہے۔چینی ہمیشہ سے ہی مصالحہ جات اور سمندری غذا کا سب سے زیادہ شوقین رہے ہیں۔قدیم مصر میں عام طور پر لہسن کا انتخاب کیا جاتا تھا۔یہ حیرت انگیز مصنوعات خون کی گردش کو بڑھاتی ہے۔

فرانس میں، نوبیاہتا جوڑے کے لیے ایک رواج ہے کہ وہ اپنی پہلی رات سے پہلے asparagus کی کم از کم تین ڈشیں کھاتے ہیں۔سلاوی افروڈیسیاک میں انڈے اور کھٹی کریم شامل ہیں۔

جذبے کے ہارمونز

کہا جاتا ہے کہ افروڈیسیاک کو مرد اور عورت میں تقسیم کیا گیا ہے۔لیکن ان میں سے اکثریت کا شراکت داروں پر مثبت اثر پڑتا ہے۔سب کے بعد، ان میں وٹامن A اور E شامل ہیں. یہ مادہ جنسی ہارمون کی پیداوار میں شراکت کرتے ہیں. ان کے بغیر، اعلیٰ معیار کا جنسی ملاپ نہیں ہو سکتا۔آپ کو اپنے جسم کو بوران، کرومیم اور زنک بھی فراہم کرنا چاہیے۔سب کے بعد، وہ حوصلہ افزائی کر رہے ہیں.

کیلے کو اپنی خوراک میں ضرور شامل کرنا چاہیے۔وہ پوٹاشیم سے بھرپور ہوتے ہیں۔یہ خوبصورت پھل "جذبے کا ہارمون" دینے کے قابل ہیں۔

آپ کو آم کو بھی نہیں بھولنا چاہیے۔یہ Aztecs کی طرف سے استعمال کیا گیا تھا، کیونکہ وہ جانتے تھے کہ یہ libido بڑھاتا ہے. ہم میں سے اکثر ایوکاڈو کو پسند کرتے ہیں۔اس میں فیٹی ایسڈز کی وافر مقدار ہوتی ہے۔ان کا تولیدی افعال پر فائدہ مند اثر پڑتا ہے۔

خربوزے کے بارے میں یہ کہنا ضروری ہے کہ یہ جنسی بھوک بڑھاتا ہے، کیونکہ اس کا ذائقہ حیرت انگیز ہے۔اگر آپ لیبڈو بڑھانا چاہتے ہیں تو آپ کو کھٹی پھلوں کا بھی استعمال کرنا چاہیے۔وہ آپ کی روحوں کو بڑھانے کے لیے بہترین ہیں۔جہاں تک آرٹچوک کا تعلق ہے، یہ جننانگوں کو آکسیجن فراہم کرتا ہے۔

ایک بار پھر پانی کے عنصر کے تحائف کے بارے میں

اگر آپ اس میں دلچسپی رکھتے ہیں کہ کون سی غذائیں طاقت بڑھاتی ہیں تو سمندری غذا پر توجہ دیں۔اگر آپ باقاعدگی سے

ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ اپنے آپ کو کم از کم ایک بار تھوڑی دیر میں کیلپ سلاد بنائیں۔یاد رہے کہ یہ مینگنیج، آئوڈین اور زنک سے بھرا ہوا ہے۔یہ مادہ ہارمونل پس منظر پر ایک فائدہ مند اثر ہے.

"شہید، کیا پکانا ہے؟"

اگر آپ اپنے پیارے کی طاقت بڑھانے میں مدد کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کے لیے مشورہ ہے کہ امریکی ماہرین کی تجویز کو سنیں۔اگر آپ کی میز پر مشروم ہیں تو یہ بہت اچھا ہے۔اگر آپ کا منتخب کردہ ان کو سمندری غذا کے ساتھ کھاتا ہے، تو اس کی لیبیڈو میں نمایاں بہتری آئے گی۔پکوان بناتے وقت زیتون کا تیل ضرور استعمال کریں۔یہ کھانے کا ذائقہ بہتر بناتا ہے۔یاد رہے کہ اس میں موجود وٹامن ای کا عمومی طور پر صحت پر مثبت اثر پڑتا ہے۔

پاک "شاہکار" کی تیاری کے دوران آپ کو مصالحے کی ضرورت ہوگی. مثال کے طور پر لونگ، سالن، روزمیری وغیرہ کے ساتھ ساتھ شہد کا استعمال کرنا نہ بھولیں۔یہ دیوتاؤں کا حقیقی کھانا سمجھا جاتا ہے، طاقت دیتا ہے۔علاج کرتے وقت اسے استعمال کریں۔

گولیوں کی ضرورت کب ہے؟

ایسا ہوتا ہے کہ عضو تناسل کو بہتر بنانے کے طویل عمل کے لئے کوئی وقت نہیں ہے، کیونکہ شام کے لئے ایک تاریخ پہلے سے طے شدہ ہے! اس صورت میں کیا کیا جائے؟آپ کو مایوس نہیں ہونا چاہئے، کیونکہ گولیاں خریدنے اور جنسی سے حقیقی خوشی حاصل کرنے کا ایک موقع ہے!